Still Moving Forward, di nuovo sui trail dopo 8 mesi !!!

Dopo 8 mesi di stop, finalmente sono tornato su un vero trail.
L’ultimo mese è stato fatto di allenamenti passo dopo passo, senza forzare, ascoltando il corpo e la testa.

Oggi un trail da 20 km:
ritmo lento, gambe che tornano a girare, ma soddisfazione enorme.
Non contava il tempo, contava esserci. Tornare a sentire il sentiero sotto i piedi, il fiato, la fatica vera.

Questo è solo un punto di ripartenza.
Che sia solo l’inizio.

Se anche tu stai tornando dopo uno stop, questo video è per te ????
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#trailrunning #ritornoaltrail #ripartenza #outdoorlife #trail20k #runlife


||ENGLISH VERSION||

After 8 months away, I’m finally back on a real trail.
The last month was all about rebuilding, step by step, without rushing, just listening to my body.

Today: a 20 km trail run.
Slow pace, honest effort, and huge satisfaction.
It wasn’t about the time — it was about being out there again, feeling the trail, the breath, the fatigue.

This is a new starting point.
And hopefully, just the beginning.

If you’re coming back after a break, this video is for you ????
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